OSOBNÍ A PROFESNÍ ROZVOJ

KOUČINK - objevte své vnitřní zdroje, možná ani netušíte, kolik jich máte :)

Rozvoj osobní i profesní, zvládání stressu, hubnutí, osobní afirmace na míru...prostě co vám leží na srdci nebo v žaludku  .....práce s prvky NLP,  vědomým sněním dle Roberta Mosse

"Koučování se nezaměřuje na chyby, které se staly, ale na příležitosti, které přijdou" 

John Whitmore 

SUPERVIZE          skupinová případová, týmová, individuální, manažerská supervize - podpora v náročné roli šéfa

pro sociální služby, školství, státní správu a další odborníky, kteří pracují s lidmi - specializuji se na týmy, ale ráda pracuji i s jednotlivci

Obecným cílem supervize je rozvoj  profesionálních a osobnostních dovedností a kompetencí pracovníků a týmů prostřednictvím sebereflexe a reflexe řešených případů - zvyšování kvality poskytované služby. Konkrétní cíle přináší supervidovaný do sezení (zakázka, téma). Pokládám za užitečnou vlastní zkušenost s řízením - škola, NNO, malá rodinná firma.

PESSO BOYDEN NA TĚLO ZAMĚŘENÁ PSYCHOTERAPIE

Pokud potřebujeme zpracovat některá osobní témata dříve, než budeme nastaveni jít cestou vpřed třeba formou koučinku. Komu je PBSP určena? Těm, kteří se chtějí vyrovnat s problémy ve vztazích, s traumaty, těm, kteří si uvědomují, že jejich psychické potíže se projevují také tělesně, nebo zažili "verbální" psychoterapii bez výrazného úspěchu. Nemusí jít o žádné fatální životní problémy - třeba jen nejsme šťastni.

TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA INDIVIDUÁLNĚ

Jedná se o originální metodu Renaty Sahani Skálové, které propojuje rovinu fyzickou (svaly), psychosomatickou (emoce) a energetickou. Dosti častým motivem k zájmu o pánevní dno je prevence/řešení inkontinence, ale je škoda vnímat své pánevní dno jen v rovině fyzické a jako zdroj problémů. Je zdrojem naší ženské energie. Mým vlastním vkladem je propojení metody s následnou psychoterapií, protože  ve vašem pánevním dnu jsou ukryty emoce, které se při cvičení mohou vyplavit. S pánevním dnem bývají spojeny traumatické zkušenosti (např. těžké porody, necitlivé gynekologické vyšetření...). Individuální setkání jsou určena ženám, které jsou si vědomy těchto zkušeností, a nemají je dosud "ošetřeny" nebo se "jen" necítí jistě či bezpečně ve skupině.